我的家鄉_3000字

　　春天，萬物復蘇，雪慢慢融化了，植物園里的植物超級多，我總會在空閑時間去植物園去玩耍，有很多的野花在向我們招手，而植物園中，有很多的山野菜，許多的小草和野花，大家要保護他們，因為植物也是有生命的，而我再往前走走，會看到大樹爺爺在植物園的兩側向我們招手，有紅松，落葉松，楊樹，柳樹，等等一系列的樹木這里都有，而且，花草和樹木組成的“迷宮”簡直就是我們的樂園。在春天的時候，北山上有很多的山野菜，奶奶們都會在這個時候去采集山野菜，例如柳蒿芽，就是我常吃到的山野菜。

　　野生藍莓，小漿果，果實呈藍色，色澤美麗、悅目、藍色并被1層白色果粉，果肉細膩，種子極小。藍莓果實平均重0.5~2.5g，最大重5g，可食率為100%，甜酸適口，且具有香爽宜人的香氣，為鮮食佳品。全世界分布的越橘屬植物可達400余種。藍莓的名稱來源于英文blueberry，意為藍色的漿果之意。原產和主產于美國又被稱為美國藍莓。我國主要產在大興安嶺和小興安嶺林區，而且都是純野生的。藍莓果實中除了常規的糖、酸和Vc外，富含VE、VA、VB、SOD、熊果苷、蛋白質、花青苷、食用纖維以及豐富的K、Fe、Zn、Ca等礦物質元素。據對從美國引進的14個品種的藍莓果實分析測定，每百克藍莓鮮果中花青苷色素含量高達163mg，蛋白質400-700毫克、脂肪500-600毫克、碳水化合物12.3-15.3毫克，維生素A高達81-100國際單位、維生素E2.7-9.5微克、SOD5.39國際單位，維生素都高于其他水果。微量元素也很高，每克鮮果中鈣220-920微克，磷98-274微克，鎂114-249微克，鋅2.1-4.3微克，鐵7.6-30.0微克，鍺0.8-1.2微克，銅2.0-3.2微克。正是由于藍莓果實中含有豐富的營養成分，高鋅、高鈣、高鐵、高銅、高維生素的營養保健果品。它不僅具有良好的營養保健作用，還具有防止腦神經老化、強心、抗癌軟化血管、增強人機體免疫等功能。

　　聯合國糧農組織列將藍莓列為人類五大健康食品之一，譽為"黃金漿果"。

　　大興安嶺是興安嶺的西部組成部分，位于黑龍江省、內蒙古自治區東北部，是內蒙古高原與松遼平原的分水嶺。而小興安嶺其實就是我一直介紹的伊春。

　　秋天，大豐收，野生蘑菇和秋木耳一直是我們伊春的好特產，土貨。五花山已經形成了，每到10月

　　松子的營養價值很高，在每百克松子肉中，含蛋白質16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.8克以及礦物質鈣78毫克、磷236毫克、鐵6.7毫克和不飽和脂肪酸等營養物質。松子中的脂肪成分主要為亞油酸、亞麻油酸等不飽和脂肪酸，有軟化血管和防治動脈粥樣硬化的作用。因此，老年人常食用松子，有防止因膽固醇增高而引起心血管疾病的作用。另外，松子中含磷較為豐富，對人的大腦神經也有益處。它對老年慢性支氣管炎、支氣管哮喘、便秘、風濕性關節炎、神經衰弱和頭暈眼花患者，均有一定的輔助治療作用。

　　《飲膳正要》稱其"利五臟，寬腸胃"。《隨息居飲食譜》載:"補氣耐饑，活血，治跌撲上，凡崩淋血痢痣患腸風，常食可愈。"南宋愛國詩人陸游注意養生，嗜食薏米和木耳，有詩曰:"唐安薏米白如玉，漢嘉木耳脯美勝肉"，所以"八十身猶健，生涯學灌園"。李時珍《本草綱目》載:"木耳生于朽木之上，無枝葉，乃濕熱余氣所生。曰耳、曰蛾，象形也;曰柿，以軟濕者佳也。曰雞、曰土從，因味似也。"

　　榛子營養豐富，果仁中出除含有蛋白質、脂肪、糖類外，胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素E含量也很豐富；榛子中人體所需的8種氨基酸樣樣俱全，其含量遠遠高過核桃；榛子中各種微量元素如鈣、磷、鐵含量也高于其他堅果。此外，它也可以生產十分珍貴的木材，其木材堅硬，紋理、色澤美觀，可做小型細木工的材料；部分品種可作植被恢復及園林綠化樹種。榛子富含油脂（大多為不飽和脂肪酸）、蛋白質、碳水化合物、維生素（維生素E）、礦物質、糖纖維、β--古甾醇和抗氧劑石炭酸等特殊成分以及人類所需的八種氨基酸與微量元素。

　　冬天，大雪把整片森林都給“占領”了，變成了銀裝素裹的世界。大雪披在紅松的葉子上，其他樹早就落葉了，花兒也凋謝了。只有紅松，在那里挺拔著。冬天，我們可以在伊春滑冰，滑雪，吃大串的糖葫蘆。

六年級:張峻齊

　　我的家鄉，是一個美麗的一個城市，它叫做伊春，有紅松故鄉的美譽。他有山有水，是一個常年沒有霧霾的好地方。我非常喜歡我的家鄉，就是因為我的家鄉有很多美景，景區也有很多，快來看看我的家鄉吧！雖然我的家鄉在黑龍江，冬天到達-30度以下，但是，我對他有一種不一樣的好感。

　　夏天的伊春就是一個避暑勝地，在南方，三亞那邊的人早已經熱得受不了了，而伊春樹多，可以給游客們乘涼，而且，在夏天，我們會在小松樹上看到小松塔，但是因為沒有松子，所以摘下來只供觀賞，并且你可能會見到粘乎乎的東西，那應該是松油。會很粘得，所以，盡量躲著點它吧！在7，8月份的時候，也是馬上要到秋天的時候，你會吃到我們伊春的特產：藍莓，這時候你肯定會想：藍莓哪里都有，你還說這是伊春的特產？你錯了，不是普通的藍莓，他是野生藍莓，其他的時候我們可以吃到藍莓果干。因為這個藍莓果干也是伊春特產之一，并且野生藍莓和藍莓果干營養豐富。下面我來說說野生藍莓的介紹吧！

　　藍莓所含的花青素(Anthocyanosides)、有機鍺、有機硒、熊果甙、氨基酸、果酸等特殊營養成分是任何植物都無法比擬的，尤其是由16種生物類黃酮(Bioflavonoids)組成的花青素，有比一般植物花青素更優越的生理活性。野生漿果越來越受到食品、保健品界的關注，是由于藍莓果花色苷的獨特保健功能。藍莓的果實中含有豐富的花色苷(花青素)，主要有抗生素作用、抗自由基作用、抗視力退化及抗動脈硬化和血栓形成的作用。越桔汁可以用來提取越桔紅色素，廣泛用于食品著色及宇航員、中小學生做防止視力降低和退化的保健品。

　　看見了吧！這就是野生藍莓的所有介紹。但是你會有一些疑惑：大興安嶺是哪？小興安嶺是哪呢？讓我來告訴你吧：

　　這次知道了吧！讓我們繼續探索我們美麗的伊春吧！

　　1日——10月7日這幾天假期，有不少的游客都會前往伊春去觀看五花山美景。當然，順路也會買些山貨回到家鄉。除了木耳蘑菇，我們還有兩種堅果也是伊春的特產，那就是松子和榛子，五花山深處，有不少的紅松，那個時候這些紅松就會結果，成為一些大松塔，每個身強力壯的男子都會去爬樹摘松塔。獲得一些松子去賣。而這些特產我也必須要跟大家好好地介紹介紹。

　　秋木耳含有人體必須的八種氨基酸和維生素，具有較高的營養價值和一定的藥用價值，秋木耳中含有豐富的膠質，對人體消化系統有良好的清潤作用，具有清毛，洗腸，潤腸，減少血液凝塊，緩和冠狀動脈硬化，減低血栓的作用。

　　秋木耳含有人體必須的8種氨基酸，含維生素B2是米的10倍;還含有豐富的膠質，對人體消化系統有良好的清潤作用，具有清毛、洗腸、潤肺、減少血液凝塊、緩和冠狀動脈粥狀硬化、降低血栓的作用，秋木耳中的多糖具有抗腫瘤活性，對腫瘤有一定預防效果。新鮮的黑木耳每100克含鐵98毫克，含量是肉類的100倍以上，鈣質為肉類的30倍。

　　剩下的特產我就不一一介紹了，讓我們繼續探索美麗的伊春吧！

　　這就是我的家鄉——伊春。

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